Ezek során kiderítették, hogy a kellemes hangulatban, nyugodt körülmények között fürdetett csecsemőből felnőttkorára sokkal nyugodtabb, higgadtabb, kevésbé ideges ember válik. Persze nemcsak a babára van jótékony hatással a fürdőzés, hanem a felnőttre is.

Jótékony hatás hidegben, melegben

A hideg víz csökkenti a pulzusszámot, a vérnyomást, míg a meleg fürdő elernyeszti a fáradt izomzatot.
A langyos fürdő idegnyugtató hatású, kellemes zenével párosítva különösen jól oldja a feszültséget.

Gyógynövényes pancsolás


 

Ma már általánosan elterjedt a különféle habfürdő, fürdőolaj, valamint gyógynövény használata fürdéskor is. A vízbe tett gyógynövénykivonat fokozza a kívánt a hatást.

Nyugtató fürdőnél érdemes, hársfavirágot, kamillát, jázmint,citromfüvet használni.

Frissítő fürdőhöz kiváló a levendula-, menta-, eukaliptusz-, édeskömény-, kakukkfű-, rozmaring-, zsálya-, csalánkivonat.

Kisebb nátha, megfázás esetén gyógyító hatású a cickafark-, a körömvirág- és fodormentafürdő.
Nyugtató hatása mellett a gyógynövényekből összeállított fürdő puhítja a bőrt, elernyeszti a testet.

Fontos!
Ne fürödjön, ha siet valahová vagy ha rosszul érzi magát!
Ne fürödjön húsz - huszonöt percnél tovább!
Soha ne vegyen nagyon meleg fürdőt, és fürdőzés után mindig kenje be magát testápoló krémmel!

nana.hu